Individuele kinderyoga & ouder-kindyoga

Voor kinderen van 0-15 jaar

Individuele kinderyoga

Sommige kinderen hebben meer baat bij individuele kinderyoga, dit kan verschillende redenen hebben. Misschien functioneert je kind niet goed in een groep of heeft hij/zij (tijdelijk) meer nood aan individuele aandacht of een traject op maat.

Bij bepaalde specifieke noden kan kinderyoga veel betekenen. Denk maar aan kinderen met stress, faalangst en weinig zelfvertrouwen, slaapproblemen, angsten, veel of net weinig energie, ASS, ADHD, leerproblemen, hoogsensitiviteit, gescheiden ouders, psychosomatische klachten, …

Een individuele kinderyogales kan zorgen voor het vinden van rust, terug in contact komen je lichaam, aarden, meer zelfvertrouwen, het uiten van gevoelens, …

Tijdens een individuele kinderyogales wordt je kind persoonlijk begeleid en worden de lessen op maat uitgewerkt.

​

Individuele ouder-kindyoga

Bij een individuele ouder-kindyogales beleven (groot)ouder en kind samen een yogales. Net als bij de individuele kinderyogalessen kan dit voor bepaalde kinderen beter zijn. Voor sommige kinderen is de drempel om alleen naar een (groeps)les te gaan te groot, ouder-kindyoga kan dan een goede oplossing zijn.

Sommige ouders ervaren moeilijkheden in het contact met hun kind, een goede wederzijdse relatie opbouwen is moeilijk. Dit kan zo zijn door gebeurtenissen uit het verleden, ziekte, een sterfgeval, een hechtingsproblematiek of een andere specifieke problematiek bij ouder of kind.

Ook bij ouders en kinderen die voor langere tijd van elkaar gescheiden zijn geweest, zien we vaak problemen bij de hechting. Bv. pleegkinderen, adoptiekinderen, baby’s die door ziekte of vroeggeboorte lang in het ziekenhuis moesten blijven, ouders die door ziekte veel in het ziekenhuis hebben gelegen, moeilijke echtscheidingen, …

​

Samen aan yoga doen, kan helpen bij het verbeteren van de onderlinge band en het dichter bij elkaar komen.

​

Een individuele ouder-kind yogales wordt uitgewerkt op maat van het ouder en kind.

​

​

​